Life is a showtime

やりたい事とか日記とかをつれづれなるままに……

2017-01-06から1日間の記事一覧

2017年の目標

あけましておめでとうございます。 恒例となっている2017年の目標です。 <健康> ・フルマラソン 4時間半 *ハーフ 1:45 ・体脂肪 12% 体重 57キロをキープ ・腹筋、腕立て、ストレッチを毎日 ・週3回のジョギング(月間100キロ) <教養> ・映画 30本 …