Life is a showtime

やりたい事とか日記とかをつれづれなるままに……

やりたいこと

2017年の目標

あけましておめでとうございます。 恒例となっている2017年の目標です。 <健康> ・フルマラソン 4時間半 *ハーフ 1:45 ・体脂肪 12% 体重 57キロをキープ ・腹筋、腕立て、ストレッチを毎日 ・週3回のジョギング(月間100キロ) <教養> ・映画 30本 …

2016年の目標はどこまで達成したか?

映画に続き、年末恒例の今年の目標の振り返りです。 <健康> ・フルマラソン 4時間半 *ハーフ 1:45 評価:△ 結果としてフルマラソンは秋の大阪マラソンの1回だけの出場でした。ハーフは記憶にあまりませんでしたが名古屋シティマラソンに出場していました…

2016年の目標

あけましておめでとうございます。 仕事始めの前に恒例となっている2016年の目標です。 <健康> ・フルマラソン 4時間半 *ハーフ 1:45 ・体脂肪 12% 体重 57キロをキープ ・腹筋、腕立て、ストレッチを毎日 ・週3回のジョギング <教養> ・映画 24本 ・…

2015年の目標はどこまで達成したか?

年末恒例となっている2015年の目標振り返りです。 <健康> ・フルマラソン 4時間半 *ハーフ 1:40 評価:× 大阪マラソンで4時間39分でした…。ハーフは1時間54分と目標に遠く及びませんでした。あんまり練習してないもんなぁ。 2年連続で大阪マラソンを走っ…

2015年の目標

いよいよ仕事はじめですね。 ここ数年の恒例となっている2015年の目標です。 <健康> ・フルマラソン 4時間半 *ハーフ 1:40 ・体脂肪 12% 体重 57キロをキープ ・腹筋、腕立て、ストレッチを毎日 ・週3回のジョギング <教養> ・映画 24本 ・本 50冊 <…

2014年の目標はどこまで達成したか?

いよいよ年の瀬ですね。 ここ数年、毎年年初に一年の目標を記し、年末にどこまで達成したかを検証しています。 ということで、2014年の目標振り返りとその達成状況です。 <健康> ・フルマラソン 4時間半 春に4:35、秋に4:30を目標に 評価:△ 大阪マラソン…

2014年の目標

ここ数年の恒例となっている2014年の目標です。 <健康> ・フルマラソン 4時間半 春に4:35、秋に4:30を目標に *ハーフ 春1:45 秋1:40 ・体脂肪 12% 体重 56キロをキープ ・腹筋、腕立て、ストレッチを毎日 ・週3回のジョギング <教養> ・簿記 2級・3級…

2013年の目標はどこまで達成したか?

ここ数年、毎年年初に一年の目標を記し、年末にどこまで達成したかを検証しています。 ということで、2013年の目標振り返りとその達成状況です。 <健康> ・フルマラソン 4時間半 春に4:40、秋に4:30を目標に *ハーフ 春1:50 秋1:45 評価:△ 今年はフルマ…