あけましておめでとうございます。恒例の昨年の目標の達成度合いの振りかえりです。 ＜健康＞ ・フルマラソン 4時間半 ＊ハーフ 1:45 ⇒✕ というよりマラソン大会が開催されませんでした。 ・体脂肪 12％ 体重 58キロに ⇒〇 11月からマラソン大会に向けて、走…