
昨年は当たらず&膝の故障で2年ぶりにフルマラソンを走ってきました。一昨年に続いて、大阪マラソンとなります。
結果は?
さて、結果は、
ネット:4時間25分56秒
となりました。今までの自己ベストだった2024年の大阪マラソンの4時間25分47秒でしたので、惜しくも9秒ほど自己ベストには届きませんでした。
5キロごとのラップですが、下記のようになります。
地点 ネットタイム ペース/km
Start 0:00:00
5km 0:32:07 6:25/km
10km 1:03:57 6:22/km
15km 1:35:51 6:22/km
20km 2:07:46 6:23/km
21.0975km 2:15:03 6:38/km
25km 2:40:07 6:25/km
30km 3:12:04 6:23/km
35km 3:43:19 6:15/km
40km 4:13:48 6:05/km
42.195km 4:25:56 5:31/km
実は、40㎞までは自己ベストを上回っていたのですね。ただ気温が20度ということで、給水所で水を取りまくったこと、あと結構、給食も食べたことで、後半、お腹がはってしまいました。最後のいなり寿司は、余計でした。
そんあこともあり後半でもっとペースをあげて気持ちよくフィニッシュに予定でしたが、結構苦痛でした。
1キロごとのラップも記しておきます。
1km 6:19
2km 6:22
3km 6:28
4km 6:28
5km 6:29
6km 6:22
7km 6:21 ※ラップ取り忘れ
8km 6:21 ※ラップ取り忘れ
9km 6:21
10km 6:24
11km 6:26
12km 6:22
13km 6:24 ※ラップ取り忘れ
14km 6:24 ※ラップ取り忘れ
15km 6:17
16km 6:19
17km 6:18
18km 6:28
19km 6:26
20km 6:21
21km 6:40
22km 6:24
23km 6:19
24km 6:28
25km 6:28
26km 6:33
27km 6:17←アミノバリュチャージ
28km 6:25←音楽チャージ
29km 6:16←アミノバリュチャージ
30km 6:23
31km 6:19
32km 6:34
33km 6:13
34km 6:03 ※ラップ取り忘れ←即効元気チャージ
35km 6:03 ※ラップ取り忘れ
36km 6:12
37km 6:03
38km 6:04
39km 5:58
40km 6:08
41km 5:57
42km ???
Finish 5:15
レース運びとしては、まずまずなのですが、給食で体が重くなったのが悔やまれます。もう少し気温が低ければなぁとも思いますが、仕方ありません。
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