毎年恒例、年始ということで2025年の目標を記しておきます。 ＜健康＞ ・フルマラソン 4時間半 ハーフ 1:45 ※ハーフが1月下旬に、大阪マラソンが2月末にあります。 ・体脂肪 12％ 体重 59キロに ※61キロなので、60キロを切りたい ・週３回のジョギング（月間…