あけましておめでとうございます。新年恒例の2020年の目標です。 <健康> ・フルマラソン 4時間半 *ハーフ 1:45 ハーフは3月に名古屋シティマラソンが当選しています。秋シーズンにも1本フルマラソンを走りたいなぁ。 ・体脂肪 12% 体重 57キロに 体重…
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